Vitamin takviyeleri işe yarıyor mu?

Şehir hayatında beslenmemize önem vermediğimiz bir gerçek. Yeterli miktarda besleyici ürün tüketmediğimizden, vitamin takviyelerine yöneliyoruz. Peki vitamin takviyeleri gerçekten işe yarıyor mu? Hangi vitamin hapları aslında gereksiz? Suni...

Vitamin takviyeleri işe yarıyor mu?
Şehir hayatında beslenmemize önem vermediğimiz bir gerçek. Yeterli miktarda besleyici ürün tüketmediğimizden, vitamin takviyelerine yöneliyoruz. Peki vitamin takviyeleri gerçekten işe yarıyor mu? Hangi vitamin hapları aslında gereksiz? Suni yollardan alınan hangi vitaminlerin yarardan çok zararı var? Detaylar haberimizde…